小貓芳療師的夏日健康飲食減肥二部曲(Weight loss program-PART 2)

小貓芳療師的夏日健康飲食減肥二部曲來囉(Weight loss program-PART 2)，自上次6/8分享的21天成功2公斤後，馬上就有人來詢問小貓芳療師如何用使用精油瘦身呢！這次更有圖有相的附上了我的另類腰瘦方法炫富照（身體財富-成功瘦腰炫腹照對比），提醒各位關心自己的健康，從注重腰腹脂肪尺寸開始！減掉內臟脂肪才能真正瘦！

身上最頑固的脂肪非腰腹脂肪莫屬(最難減的部位-「心腹」大患)，90%的腰粗者是屬於〝內臟肥胖”，內臟脂肪對健康的危害可不小！你也想成功減肥瘦肚子嗎?!小貓芳療師發現減肥成功後最先明顯瘦的地方是”臉”呢！之前雖然21天瘦了2公斤，但腰間贅肉、腰腹脂肪依舊團結的存在OMG，經過持續的努力之下，終於穿回原本穿不下的NET 34號白色短褲！

再不保養就老了，想知道如何中年中廣身材腰粗如何減肥、瘦肚子，游泳圈OUT，不囉嗦快來看分享囉~

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2019.07.28綠自然澳洲RAFA高階芳療師 吳小貓彙整

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